MASUM semakin hampir...tinggal dlm 2 bulan lebih lagi...
training pula sudah semakin keras...
kali ini coach lebih menekankn "physical training"...fuih dye pnye letih jgn citer la...10 round lari, 2 set step, push upx20, sit upx20 n mcm2 lg la..buat jgn x buat..haha
itu x kesa la,,...tpi yg ku kesa anggotaku ni...injured LAGI! T_T'
sblm ni peha kanan tapi kali ni lutut kiri plak wat hal,,...ape kn daye..org dh tue...kih3
tpi lutut kira boley consider lg...cuma mganggu sdikit step...
ni yg x tahan jari telunjuk kiri x baek2 sejak tournament Piala Alumni aritu lg...
skrg saye punye smash sudah sama mcm itu drop shot daa...hehehe
agak2 dlm bulan ujong bln ni x baek2 lg mungkin sudah tiba waktu untuk huha say gudbye to bdminton team..huha huhahaha =)
pi klinik beb, check it out
ReplyDeleteak rase g ngurut je kot...
ReplyDeletearitu dh smpai Beranang tpi orgnye plak xde...